體(ti)育運動有益于身體(ti)健康(kang)，而健康(kang)的身體(ti)是(shi)健全(quan)精(jing)神(shen)的基礎，一個人(ren)有了強壯的身體(ti)，才能(neng)夠(gou)精(jing)力充(chong)沛(pei)，保(bao)持良好的精(jing)神(shen)狀態和健康(kang)的思想，也才能(neng)充(chong)滿自信(xin)。

　　最近一(yi)(yi)(yi)段(duan)時間，青年(nian)學(xue)(xue)子在(zai)體育(yu)運動中頻(pin)發意外(wai)，引發關注(zhu)與擔憂。12月(yue)10日，上(shang)海杉達學(xue)(xue)院(yuan)學(xue)(xue)生(sheng)小湯在(zai)籃球課上(shang)突然(ran)倒下，雖被緊急送醫，但終因搶救無效(xiao)去(qu)世。較早前，參(can)加廣州馬拉松(song)的大(da)學(xue)(xue)生(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑猝死；浙江大(da)學(xue)(xue)外(wai)語(yu)專業一(yi)(yi)(yi)名大(da)一(yi)(yi)(yi)新生(sheng)，打完一(yi)(yi)(yi)場(chang)籃球比賽(sai)后，突患(huan)心源性猝死；上(shang)海東華大(da)學(xue)(xue)一(yi)(yi)(yi)男(nan)生(sheng)在(zai)參(can)加千(qian)米(mi)體測時倒在(zai)終點線上(shang)……

　　接二(er)連三(san)的(de)校園猝死(si)，使(shi)人不禁要問：為什么會這(zhe)樣(yang)？是哪里出了(le)問題？青年學生(sheng)是家庭的(de)希望，是國家的(de)未(wei)來，他們的(de)體質如果脆弱到了(le)一運動就出事的(de)地步(bu)，可怎么得了(le)！這(zhe)個問題不得不讓(rang)人高(gao)度(du)關注。

　　我(wo)就(jiu)此專(zhuan)門問了我(wo)們(men)學(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)育(yu)(yu)(yu)老師，了解到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)情況(kuang)很不樂(le)觀(guan)——總(zong)體(ti)上說，現在(zai)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)呈現逐年下滑(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡(huan)體(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)占不到(dao)學(xue)生(sheng)(sheng)總(zong)數(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一半。那些(xie)不愛運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)上體(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)處(chu)于“被(bei)”運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態，來了不想動(dong)，有些(xie)甚至還逃課(ke)。學(xue)生(sheng)(sheng)普(pu)遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間少(shao)，雖然也(ye)有少(shao)數(shu)(shu)同(tong)學(xue)還是(shi)非常喜(xi)愛運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩不住大多數(shu)(shu)青年學(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動(dong)保持距離的(de)(de)(de)(de)(de)事實。影響(xiang)所(suo)至，按體(ti)育(yu)(yu)(yu)老師的(de)(de)(de)(de)(de)說法就(jiu)是(shi)，現在(zai)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)一代不如(ru)一代。

　　其實我們整個國家(jia)的在校學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的普遍(bian)情況(kuang)也(ye)都這樣：國家(jia)體(ti)育總(zong)局、教育部(bu)去年(nian)(nian)9月聯合發布了2010國民體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)檢(jian)測結果(guo)，數據(ju)表明，大學(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來一直在下(xia)降(jiang)(jiang)，尤其是(shi)(shi)心(xin)肺功能，與1985年(nian)(nian)相比，肺活量(liang)下(xia)降(jiang)(jiang)了近10%，大學(xue)女生(sheng)800米(mi)跑、男(nan)生(sheng)1000米(mi)跑的成績分別下(xia)降(jiang)(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)生(sheng)體(ti)能素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的速(su)度素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和力(li)量(liang)素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已經連(lian)續(xu)15年(nian)(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)，而(er)耐力(li)素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更是(shi)(shi)連(lian)續(xu)25年(nian)(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)。此外，各(ge)學(xue)段學(xue)生(sheng)視力(li)不良率高居(ju)不下(xia)，其中(zhong)19-22歲的大學(xue)生(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)超重率也(ye)在持續(xu)增(zeng)加。

　　這(zhe)是非常令人(ren)擔憂的(de)(de)(de)(de)！今(jin)天(tian)的(de)(de)(de)(de)青少年是明天(tian)國(guo)家(jia)的(de)(de)(de)(de)頂梁柱，羸(lei)弱的(de)(de)(de)(de)身(shen)軀能撐得起如(ru)此重(zhong)任嗎？我不說這(zhe)個問題的(de)(de)(de)(de)嚴(yan)重(zhong)性已到(dao)了動(dong)搖(yao)國(guo)本的(de)(de)(de)(de)地(di)步，起碼已到(dao)了影響國(guo)家(jia)民族前途(tu)命運的(de)(de)(de)(de)地(di)步。

　　要(yao)(yao)解決青(qing)年學生(sheng)身體(ti)素質普遍下降的問(wen)題，就要(yao)(yao)從根本(ben)上找(zhao)原因(yin)。學生(sheng)體(ti)質差的原因(yin)千條萬條，根本(ben)的原因(yin)在哪里？我認為主要(yao)(yao)有以下三(san)條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試(shi)教育仍然控制著我(wo)們的(de)人才培養(yang)，人才選拔制度作(zuo)為(wei)重(zhong)要(yao)的(de)指(zhi)揮棒(bang)，在高考(kao)錄取中忽視對(dui)(dui)學(xue)生(sheng)體質的(de)要(yao)求(qiu)，必(bi)然導(dao)致(zhi)學(xue)校、學(xue)生(sheng)和家長(chang)對(dui)(dui)體育的(de)漠視。如今(jin)很多學(xue)校和家長(chang)都是以升學(xue)考(kao)試(shi)為(wei)中心，關注成績、升學(xue)率，很大程度上剝(bo)奪了孩(hai)子鍛煉(lian)的(de)機會和時(shi)間。

　　比起當今大學(xue)生(sheng)(sheng)的父輩們當年的軍(jun)訓和體(ti)(ti)育(yu)課(ke)的課(ke)程要(yao)求，現在的要(yao)求已經一(yi)降再(zai)降，即使如此，學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)現狀(zhuang)卻還是(shi)跟不上，究竟是(shi)什么原因？因為(wei)(wei)學(xue)生(sheng)(sheng)在高(gao)中就很少參加體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動了。在初中時學(xue)生(sheng)(sheng)還上體(ti)(ti)育(yu)課(ke)，因為(wei)(wei)中考要(yao)考體(ti)(ti)育(yu)，學(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)堅持鍛煉以取得好的體(ti)(ti)育(yu)成績。而一(yi)旦考上高(gao)中，對體(ti)(ti)育(yu)就不作(zuo)任何要(yao)求了，學(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)認為(wei)(wei)反正(zheng)高(gao)考又不考體(ti)(ti)育(yu)，還是(shi)埋頭學(xue)習考試科目的功課(ke)吧(ba)。

　　本來教育(yu)應(ying)該(gai)是(shi)野蠻其筋骨(gu)，文明其精神的(de)，如(ru)今似乎(hu)給顛倒了(le)。如(ru)果說中國教育(yu)體(ti)制有(you)不(bu)少弊端(duan)(duan)，那其中最不(bu)人道、最缺乏遠(yuan)見的(de)弊端(duan)(duan)莫過于(yu)造成青(qing)少年體(ti)質的(de)持續下(xia)降，允許(xu)這樣的(de)體(ti)制弊端(duan)(duan)一(yi)直(zhi)延續下(xia)去而不(bu)進行改革，就會以剝奪(duo)一(yi)代又一(yi)代人的(de)體(ti)育(yu)權、健(jian)康權、乃至(zhi)生存(cun)權為代價(jia)，就會以國家民族(zu)的(de)前途為代價(jia)。

　　如果(guo)(guo)對學(xue)生(sheng)參加體(ti)(ti)育(yu)運動的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)(kuang)和(he)身體(ti)(ti)素質(zhi)的(de)(de)(de)考(kao)(kao)評能(neng)貫穿整個受教(jiao)育(yu)階(jie)段，那(nei)會是(shi)另(ling)一種情(qing)況(kuang)(kuang)了。教(jiao)育(yu)部體(ti)(ti)衛藝教(jiao)育(yu)司(si)(si)司(si)(si)長王登峰認為學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)不(bu)受重視，其(qi)中(zhong)一個很重要(yao)的(de)(de)(de)原因就(jiu)是(shi)對學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)綜合評價體(ti)(ti)系(xi)里，體(ti)(ti)育(yu)所占的(de)(de)(de)比重較低，“因此要(yao)徹底改變學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)現狀，我們首先要(yao)抓的(de)(de)(de)突破點是(shi)對學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健康的(de)(de)(de)測試(shi)和(he)公示。”希望教(jiao)育(yu)部對學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健康測試(shi)的(de)(de)(de)這個舉措能(neng)夠起到類似高考(kao)(kao)的(de)(de)(de)效果(guo)(guo)，成(cheng)為引導各地(di)學(xue)校和(he)教(jiao)育(yu)部門加強學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)工作、切實提高學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺(chi)非一(yi)日之寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質普遍差絕(jue)非一(yi)時之表現(xian)，而是長期缺乏(fa)鍛煉、對體(ti)育運(yun)動重視不(bu)夠(gou)的(de)結果(guo)。這與學(xue)(xue)校、家長都脫不(bu)了(le)(le)干系(xi)。我查了(le)(le)一(yi)下，國(guo)家對學(xue)(xue)校體(ti)育工作是有(you)不(bu)少要(yao)求的(de)。僅舉兩例：2004年(nian)教(jiao)育部(bu)就頒發了(le)(le)普通高等學(xue)(xue)校體(ti)育場館設(she)施、器材(cai)配備目錄，對體(ti)育條(tiao)件基礎建(jian)設(she)提(ti)出明確要(yao)求；2008年(nian)，教(jiao)育部(bu)等幾部(bu)委聯(lian)合(he)開展了(le)(le)“全國(guo)億萬學(xue)(xue)生(sheng)陽光(guang)體(ti)育冬季長跑(pao)活動”，要(yao)求學(xue)(xue)校督(du)促落(luo)(luo)實學(xue)(xue)生(sheng)每天的(de)長跑(pao)。可問題是，有(you)多少學(xue)(xue)校真正落(luo)(luo)實了(le)(le)？

　　2012年10月22日國務院辦公廳(ting)轉發了(le)教育(yu)(yu)部(bu)(bu)(bu)(bu)等四部(bu)(bu)(bu)(bu)委《關(guan)于進一步加(jia)(jia)強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)若干意見(jian)》，意見(jian)要(yao)(yao)求各地(di)要(yao)(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)和(he)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)(kang)水(shui)平(ping)納入工作(zuo)(zuo)(zuo)考核指標體(ti)(ti)系，作(zuo)(zuo)(zuo)為教育(yu)(yu)等有關(guan)部(bu)(bu)(bu)(bu)門和(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導(dao)干部(bu)(bu)(bu)(bu)業績考核的(de)(de)重要(yao)(yao)內容，加(jia)(jia)強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)績效評(ping)估和(he)行(xing)政問責；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)成績突出的(de)(de)地(di)方、部(bu)(bu)(bu)(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)個人(ren)要(yao)(yao)進行(xing)表彰(zhang)獎勵(li)；對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)(kang)水(shui)平(ping)持(chi)續三年下降的(de)(de)地(di)區和(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在(zai)教育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)評(ping)估和(he)評(ping)優評(ping)先中要(yao)(yao)實行(xing)“一票否決”——但愿這個最(zui)新的(de)(de)由國務院發出的(de)(de)要(yao)(yao)求能(neng)夠切實地(di)真正(zheng)得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久(jiu)，我校(xiao)一(yi)(yi)位(wei)同學(xue)(xue)給我發了條微博(bo)：“……深夜打攪(jiao)了！凌晨兩點(dian)多(duo)了，可我還是(shi)(shi)無(wu)法(fa)入睡，因為依舊(jiu)有(you)人在(zai)游(you)戲(xi)(xi)，校(xiao)長，大學(xue)(xue)是(shi)(shi)教書育人的(de)地(di)方，不是(shi)(shi)享樂游(you)戲(xi)(xi)的(de)地(di)方…電腦網絡，應是(shi)(shi)學(xue)(xue)習的(de)工具，不應成為墮落頹廢的(de)根源(yuan)！學(xue)(xue)校(xiao)能(neng)不能(neng)考(kao)慮一(yi)(yi)下(xia)12點(dian)鐘過后斷網呀！還我們(men)一(yi)(yi)個(ge)正(zheng)常的(de)休(xiu)息(xi)時間(jian)……”

　　我隨(sui)即(ji)轉(zhuan)發了(le)這位同(tong)(tong)學(xue)的微博，我說：“贊(zan)同(tong)(tong)這位同(tong)(tong)學(xue)的意(yi)見。夜(ye)里該(gai)睡(shui)時不睡(shui)，必然造成第(di)二天(tian)上課犯(fan)困。長(chang)期熬(ao)夜(ye)必然嚴重影(ying)響身心健(jian)康(kang)。青年人每(mei)晚(wan)睡(shui)八(ba)小時第(di)二天(tian)才會有良好精神狀(zhuang)態，如做不到(dao)八(ba)小時起碼也得保證七小時。為什么不把熬(ao)夜(ye)做的事改到(dao)白(bai)天(tian)去做呢(ni)？如果熬(ao)夜(ye)只是在打游戲，那就(jiu)(jiu)更不應該(gai)了(le)。希望大家(jia)就(jiu)(jiu)這位同(tong)(tong)學(xue)的煩(fan)惱發表你的看法。”

　　讓我(wo)始料不及的(de)是(shi)，多數同(tong)學(xue)并不贊成、也(ye)不同(tong)情這(zhe)位發(fa)微博的(de)同(tong)學(xue)。我(wo)注意到，同(tong)學(xue)們最關注的(de)其實是(shi)：萬(wan)一學(xue)校為(wei)了保證學(xue)生(sheng)休息，給學(xue)生(sheng)宿(su)舍半夜(ye)斷了網(wang)，那就(jiu)會(hui)帶來多大的(de)不便。其所以有這(zhe)么多學(xue)生(sheng)反對夜(ye)里斷網(wang)，原因(yin)就(jiu)是(shi)這(zhe)么多的(de)同(tong)學(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)學(xue)中的(de)“夜(ye)貓子(zi)”數量雖未(wei)統計，但肯(ken)定不在少(shao)數。熬夜(ye)早已成為(wei)很多同(tong)學(xue)的(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)(ye)、睡眠不(bu)(bu)足(zu)，對健(jian)康有很大(da)的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)良影響。成(cheng)都大(da)學體育學院(yuan)科(ke)研科(ke)主任朱斌(bin)正在做大(da)學生(sheng)猝(cu)死的(de)(de)(de)(de)相(xiang)關研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結(jie)果(guo)表明：“引起年(nian)輕人特別是大(da)學生(sheng)運動猝(cu)死的(de)(de)(de)(de)原因基本上(shang)是以下三(san)個(ge)，一是身體素質下降，二是本身有疾(ji)病，三(san)是經(jing)常(chang)(chang)熬夜(ye)(ye)。而經(jing)常(chang)(chang)熬夜(ye)(ye)是造成(cheng)大(da)學生(sheng)運動猝(cu)死的(de)(de)(de)(de)主要原因。”希望(wang)專家的(de)(de)(de)(de)研究(jiu)(jiu)結(jie)論(lun)能夠警醒(xing)經(jing)常(chang)(chang)熬夜(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)同學，希望(wang)我校的(de)(de)(de)(de)同學們(men)都能盡量在晚上(shang)11：30（最晚不(bu)(bu)要晚于12點）就寢。

　　學生身體素(su)質下降的(de)(de)(de)(de)原因分析清(qing)楚了，就得(de)立即改進。這需要(yao)學校、家庭和社會的(de)(de)(de)(de)共同努力，尤其(qi)是學校要(yao)積極(ji)落實好(hao)國家的(de)(de)(de)(de)相關(guan)要(yao)求，關(guan)鍵也在于學生自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)律和對參加體育(yu)運(yun)動重要(yao)性認識的(de)(de)(de)(de)提高。體育(yu)不應(ying)是強加于人(ren)的(de)(de)(de)(de)，應(ying)該讓(rang)廣大同學自(zi)(zi)覺自(zi)(zi)愿地參與其(qi)中。讓(rang)體育(yu)運(yun)動真正融(rong)入到我們(men)每(mei)個(ge)人(ren)每(mei)天的(de)(de)(de)(de)生活中，讓(rang)經常參加體育(yu)鍛煉(lian)成為(wei)我們(men)的(de)(de)(de)(de)一種(zhong)生活方式(shi)。