體(ti)育運動(dong)有益于(yu)身體(ti)健康，而健康的(de)身體(ti)是健全(quan)精神(shen)的(de)基礎，一(yi)個人有了強(qiang)壯的(de)身體(ti)，才能(neng)夠精力充沛，保持良(liang)好的(de)精神(shen)狀態和(he)健康的(de)思想，也(ye)才能(neng)充滿自信。

　　最近一(yi)(yi)段(duan)時(shi)間，青(qing)年學子(zi)在體育運(yun)動(dong)中頻發(fa)意外，引發(fa)關(guan)注(zhu)與擔(dan)憂(you)。12月10日，上海(hai)杉達(da)學院學生小湯在籃球(qiu)課上突然倒(dao)下，雖被緊急送醫，但終因搶救無效去世。較早(zao)前，參(can)加廣州馬拉松的大(da)學生選手陳杰(jie)、丁喜橋長跑猝(cu)死；浙江大(da)學外語專業一(yi)(yi)名大(da)一(yi)(yi)新生，打完(wan)一(yi)(yi)場籃球(qiu)比賽(sai)后(hou)，突患心源性(xing)猝(cu)死；上海(hai)東華大(da)學一(yi)(yi)男生在參(can)加千(qian)米體測(ce)時(shi)倒(dao)在終點線上……

　　接二連三的(de)校園猝死(si)，使人(ren)不(bu)禁要(yao)問(wen)：為什么(me)會這樣？是哪里(li)出(chu)了問(wen)題？青年學生是家庭的(de)希望，是國家的(de)未來，他們的(de)體質如果脆弱到了一運(yun)動就出(chu)事的(de)地(di)步，可怎么(me)得(de)了！這個問(wen)題不(bu)得(de)不(bu)讓人(ren)高度(du)關注。

　　我(wo)就(jiu)此(ci)專(zhuan)門問(wen)了(le)我(wo)們(men)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)老師，了(le)解(jie)到的(de)(de)情況很不(bu)樂觀——總體(ti)(ti)(ti)(ti)上說(shuo)，現(xian)(xian)在(zai)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)質呈現(xian)(xian)逐年下滑的(de)(de)趨勢(shi)，喜歡體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動的(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)占(zhan)不(bu)到學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)總數(shu)的(de)(de)一(yi)半。那些(xie)不(bu)愛運(yun)動的(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)課處于“被”運(yun)動的(de)(de)狀態，來了(le)不(bu)想動，有(you)(you)些(xie)甚至還(huan)逃(tao)課。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐的(de)(de)時間(jian)長，動的(de)(de)時間(jian)少，雖然也(ye)有(you)(you)少數(shu)同學(xue)(xue)(xue)還(huan)是非常喜愛運(yun)動的(de)(de)，但這遮(zhe)掩不(bu)住大多數(shu)青年學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動保持距離的(de)(de)事實。影響所至，按體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)老師的(de)(de)說(shuo)法(fa)就(jiu)是，現(xian)(xian)在(zai)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)質一(yi)代(dai)不(bu)如(ru)一(yi)代(dai)。

　　其實(shi)我(wo)們整個國家的在校學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)的普遍情況也(ye)都這樣(yang)：國家體(ti)育總局、教(jiao)育部去年9月聯合發布了(le)2010國民體(ti)質(zhi)檢測結果，數據表明，大學(xue)生(sheng)身體(ti)素(su)質(zhi)25年來(lai)一直在下(xia)降(jiang)，尤(you)其是(shi)心肺功能，與1985年相比，肺活量下(xia)降(jiang)了(le)近10%，大學(xue)女生(sheng)800米跑、男生(sheng)1000米跑的成績(ji)分別下(xia)降(jiang)了(le)10.3%和(he)10.9%。學(xue)生(sheng)體(ti)能素(su)質(zhi)中的速度(du)素(su)質(zhi)和(he)力(li)(li)量素(su)質(zhi)已經(jing)連(lian)續15年下(xia)降(jiang)，而耐力(li)(li)素(su)質(zhi)更(geng)是(shi)連(lian)續25年下(xia)降(jiang)。此(ci)外，各學(xue)段學(xue)生(sheng)視力(li)(li)不良率高居不下(xia)，其中19-22歲的大學(xue)生(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)超重率也(ye)在持續增加。

　　這(zhe)是非常令人擔憂的(de)！今(jin)天(tian)的(de)青少年是明天(tian)國(guo)(guo)家(jia)(jia)的(de)頂梁柱，羸弱的(de)身軀能撐得起(qi)如此重(zhong)任嗎？我不說這(zhe)個問(wen)題的(de)嚴(yan)重(zhong)性(xing)已(yi)到(dao)了動(dong)搖國(guo)(guo)本(ben)的(de)地步，起(qi)碼(ma)已(yi)到(dao)了影響國(guo)(guo)家(jia)(jia)民族(zu)前途命運的(de)地步。

　　要解決青年學生身體(ti)素質(zhi)普遍下降的問題，就要從根本上找(zhao)原(yuan)因。學生體(ti)質(zhi)差的原(yuan)因千(qian)條萬條，根本的原(yuan)因在哪里？我認為主要有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應(ying)試教(jiao)育仍然控制著我們的(de)人才培(pei)養(yang)，人才選拔制度作為重要(yao)的(de)指(zhi)揮棒，在(zai)高考(kao)(kao)錄取中(zhong)忽視對學(xue)生(sheng)體質的(de)要(yao)求，必然導致學(xue)校、學(xue)生(sheng)和(he)家長對體育的(de)漠視。如(ru)今很(hen)多(duo)學(xue)校和(he)家長都是(shi)以升學(xue)考(kao)(kao)試為中(zhong)心(xin)，關注成(cheng)績、升學(xue)率，很(hen)大程度上剝奪了孩子鍛煉的(de)機會和(he)時間。

　　比起當今大(da)學(xue)生的(de)(de)(de)父輩們當年的(de)(de)(de)軍(jun)訓和體(ti)(ti)(ti)育課(ke)(ke)的(de)(de)(de)課(ke)(ke)程要(yao)求，現(xian)在(zai)的(de)(de)(de)要(yao)求已經一降再降，即(ji)使如此(ci)，學(xue)生身(shen)體(ti)(ti)(ti)現(xian)狀卻還是(shi)跟不上，究竟是(shi)什么原(yuan)因？因為學(xue)生在(zai)高中就很(hen)少參加體(ti)(ti)(ti)育運動了(le)。在(zai)初中時(shi)學(xue)生還上體(ti)(ti)(ti)育課(ke)(ke)，因為中考要(yao)考體(ti)(ti)(ti)育，學(xue)生會(hui)堅持鍛煉以取得好的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育成績。而一旦考上高中，對體(ti)(ti)(ti)育就不作(zuo)任(ren)何要(yao)求了(le)，學(xue)生會(hui)認為反正(zheng)高考又不考體(ti)(ti)(ti)育，還是(shi)埋頭學(xue)習考試科(ke)目(mu)的(de)(de)(de)功課(ke)(ke)吧。

　　本來教(jiao)育應該是野蠻其(qi)筋骨，文明其(qi)精神的，如(ru)今似乎給顛倒(dao)了(le)。如(ru)果說中國(guo)教(jiao)育體制有不(bu)少(shao)弊(bi)端(duan)，那其(qi)中最(zui)不(bu)人(ren)道(dao)、最(zui)缺(que)乏遠見(jian)的弊(bi)端(duan)莫(mo)過于造成(cheng)青少(shao)年體質的持續下降(jiang)，允許(xu)這樣的體制弊(bi)端(duan)一直(zhi)延(yan)續下去而(er)不(bu)進(jin)行改革，就會以剝奪一代(dai)又一代(dai)人(ren)的體育權(quan)、健康權(quan)、乃至生(sheng)存(cun)權(quan)為(wei)代(dai)價(jia)，就會以國(guo)家民族的前途為(wei)代(dai)價(jia)。

　　如果(guo)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)運動的(de)(de)情(qing)況(kuang)和(he)身(shen)體(ti)(ti)素質(zhi)的(de)(de)考(kao)評能貫穿整(zheng)個(ge)受教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)階段，那會是另一(yi)種情(qing)況(kuang)了。教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛(wei)藝教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)司司長王登峰(feng)認為學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)不受重(zhong)視，其(qi)中一(yi)個(ge)很(hen)重(zhong)要的(de)(de)原因就是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)綜合評價(jia)體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)比重(zhong)較低(di)，“因此要徹底(di)改變學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)現狀，我們首先(xian)要抓的(de)(de)突破點是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健康的(de)(de)測(ce)試(shi)和(he)公示(shi)。”希望教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健康測(ce)試(shi)的(de)(de)這個(ge)舉措能夠起到類似高考(kao)的(de)(de)效果(guo)，成為引導各地學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部門加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)“指揮(hui)棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺非一(yi)日之寒(han)。”學(xue)生(sheng)體質普遍(bian)差(cha)絕非一(yi)時(shi)之表現，而是(shi)長(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)(dui)體育運動重(zhong)視不夠的結果。這與學(xue)校(xiao)、家長(chang)都(dou)脫不了(le)干(gan)系。我查了(le)一(yi)下，國家對(dui)(dui)學(xue)校(xiao)體育工作是(shi)有(you)不少要求(qiu)(qiu)的。僅舉兩例：2004年教(jiao)育部就頒發(fa)了(le)普通高等(deng)學(xue)校(xiao)體育場館(guan)設施(shi)、器(qi)材配(pei)備目(mu)錄，對(dui)(dui)體育條(tiao)件基礎(chu)建(jian)設提出明確要求(qiu)(qiu)；2008年，教(jiao)育部等(deng)幾部委聯合開展了(le)“全國億(yi)萬學(xue)生(sheng)陽光體育冬季長(chang)跑(pao)(pao)活動”，要求(qiu)(qiu)學(xue)校(xiao)督(du)促落(luo)實(shi)學(xue)生(sheng)每天的長(chang)跑(pao)(pao)。可(ke)問題是(shi)，有(you)多少學(xue)校(xiao)真正落(luo)實(shi)了(le)？

　　2012年10月22日國務(wu)院辦公廳(ting)轉發了教育(yu)(yu)部(bu)等(deng)(deng)四部(bu)委《關于進一步加(jia)(jia)強學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)的若干(gan)意(yi)見(jian)》，意(yi)見(jian)要(yao)求(qiu)(qiu)各地(di)要(yao)把學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)和(he)(he)學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)(ping)納入工作(zuo)(zuo)(zuo)考核指標體(ti)(ti)系(xi)，作(zuo)(zuo)(zuo)為教育(yu)(yu)等(deng)(deng)有關部(bu)門和(he)(he)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)領導(dao)干(gan)部(bu)業績考核的重要(yao)內(nei)容，加(jia)(jia)強學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)績效評估和(he)(he)行政問責(ze)；對學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)成績突(tu)出的地(di)方、部(bu)門、學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)和(he)(he)個人要(yao)進行表彰獎勵；對學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)(ping)持續三年下降的地(di)區和(he)(he)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)，在(zai)教育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)評估和(he)(he)評優(you)評先中要(yao)實(shi)行“一票否決”——但(dan)愿這個最新(xin)的由國務(wu)院發出的要(yao)求(qiu)(qiu)能夠切實(shi)地(di)真正得到(dao)落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)(bu)久(jiu)，我(wo)校(xiao)一位同學給我(wo)發了(le)條微博：“……深夜打攪(jiao)了(le)！凌晨(chen)兩(liang)點(dian)多(duo)了(le)，可我(wo)還是(shi)(shi)無法入睡(shui)，因為依舊有人(ren)(ren)在游戲，校(xiao)長，大學是(shi)(shi)教(jiao)書育人(ren)(ren)的(de)地方(fang)，不(bu)(bu)是(shi)(shi)享樂(le)游戲的(de)地方(fang)…電腦(nao)網絡，應(ying)是(shi)(shi)學習(xi)的(de)工具，不(bu)(bu)應(ying)成為墮(duo)落頹廢的(de)根源！學校(xiao)能(neng)(neng)不(bu)(bu)能(neng)(neng)考慮一下12點(dian)鐘過后(hou)斷網呀(ya)！還我(wo)們(men)一個正常(chang)的(de)休息時(shi)間……”

　　我隨即轉發(fa)了(le)這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)(de)微博，我說：“贊同(tong)這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)(de)意見。夜里該睡(shui)(shui)時(shi)不睡(shui)(shui)，必然造成第(di)二天(tian)上課(ke)犯困。長期熬(ao)(ao)夜必然嚴重影(ying)響身心健(jian)康。青年人每晚睡(shui)(shui)八(ba)小時(shi)第(di)二天(tian)才(cai)會有良好精神狀態，如(ru)做(zuo)不到八(ba)小時(shi)起碼(ma)也得(de)保證七小時(shi)。為什么不把熬(ao)(ao)夜做(zuo)的(de)(de)事改到白天(tian)去(qu)做(zuo)呢？如(ru)果熬(ao)(ao)夜只是在打游戲，那就更不應(ying)該了(le)。希(xi)望大家就這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)(de)煩惱發(fa)表你(ni)的(de)(de)看法。”

　　讓我(wo)始料不(bu)及的(de)是，多(duo)數同(tong)學(xue)(xue)并不(bu)贊成(cheng)、也(ye)不(bu)同(tong)情這(zhe)位發微博(bo)的(de)同(tong)學(xue)(xue)。我(wo)注意到，同(tong)學(xue)(xue)們最(zui)關注的(de)其實是：萬一學(xue)(xue)校(xiao)為了保證學(xue)(xue)生(sheng)休息，給學(xue)(xue)生(sheng)宿舍半(ban)夜(ye)斷(duan)了網，那就會帶來多(duo)大的(de)不(bu)便。其所以有這(zhe)么(me)多(duo)學(xue)(xue)生(sheng)反對夜(ye)里斷(duan)網，原因(yin)就是這(zhe)么(me)多(duo)的(de)同(tong)學(xue)(xue)晚上都在(zai)上網。同(tong)學(xue)(xue)中的(de)“夜(ye)貓子”數量雖(sui)未統計，但肯定不(bu)在(zai)少數。熬夜(ye)早已成(cheng)為很多(duo)同(tong)學(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜、睡眠不足(zu)，對健康有(you)很大(da)(da)的(de)不良影響(xiang)。成都大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)體(ti)育學(xue)(xue)(xue)院科研(yan)科主任朱斌(bin)正在(zai)做(zuo)大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生猝死的(de)相關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結果表明：“引起年輕(qing)人特別是(shi)(shi)大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生運動(dong)猝死的(de)原因(yin)基本(ben)上是(shi)(shi)以下三個，一(yi)是(shi)(shi)身體(ti)素(su)質下降，二是(shi)(shi)本(ben)身有(you)疾病，三是(shi)(shi)經常(chang)(chang)熬(ao)夜。而經常(chang)(chang)熬(ao)夜是(shi)(shi)造成大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生運動(dong)猝死的(de)主要原因(yin)。”希望專家(jia)的(de)研(yan)究(jiu)結論能夠警醒經常(chang)(chang)熬(ao)夜的(de)同學(xue)(xue)(xue)，希望我(wo)校的(de)同學(xue)(xue)(xue)們都能盡量在(zai)晚上11：30（最(zui)晚不要晚于12點）就寢。

　　學(xue)生(sheng)(sheng)身體素質下(xia)降的(de)原因分(fen)析清楚了，就得立即改進。這需要(yao)學(xue)校、家庭(ting)和社會(hui)的(de)共同(tong)努力，尤其是學(xue)校要(yao)積極落實好國家的(de)相關(guan)要(yao)求，關(guan)鍵也在于學(xue)生(sheng)(sheng)自(zi)(zi)己的(de)自(zi)(zi)律和對參(can)加(jia)體育(yu)(yu)運動(dong)重要(yao)性(xing)認識的(de)提(ti)高。體育(yu)(yu)不(bu)應是強加(jia)于人(ren)的(de)，應該讓廣大(da)同(tong)學(xue)自(zi)(zi)覺自(zi)(zi)愿地參(can)與其中(zhong)。讓體育(yu)(yu)運動(dong)真(zhen)正融入到我(wo)們(men)每個(ge)人(ren)每天的(de)生(sheng)(sheng)活中(zhong)，讓經常參(can)加(jia)體育(yu)(yu)鍛(duan)煉成為我(wo)們(men)的(de)一種生(sheng)(sheng)活方式。