體育運動(dong)有益于身(shen)體健(jian)康，而健(jian)康的身(shen)體是健(jian)全精神的基礎，一個(ge)人有了強壯的身(shen)體，才能(neng)夠精力充沛(pei)，保持(chi)良好(hao)的精神狀態和健(jian)康的思想(xiang)，也才能(neng)充滿自(zi)信。

　　最(zui)近一(yi)段時(shi)間，青年學(xue)子(zi)在(zai)體育(yu)運動中頻(pin)發(fa)意外(wai)，引發(fa)關(guan)注與(yu)擔(dan)憂。12月10日，上海杉(shan)達學(xue)院學(xue)生小湯在(zai)籃球課上突然倒(dao)下，雖被緊(jin)急送醫(yi)，但終因搶救無效去世。較(jiao)早前，參加廣州馬拉松的大(da)學(xue)生選手陳杰、丁喜橋(qiao)長跑猝死；浙(zhe)江大(da)學(xue)外(wai)語專業一(yi)名大(da)一(yi)新生，打完(wan)一(yi)場籃球比賽后，突患心(xin)源(yuan)性猝死；上海東華大(da)學(xue)一(yi)男生在(zai)參加千(qian)米體測(ce)時(shi)倒(dao)在(zai)終點線上……

　　接(jie)二連(lian)三的(de)(de)校園猝(cu)死，使人不禁要(yao)問：為什么(me)會這(zhe)樣？是(shi)哪(na)里出了問題(ti)？青(qing)年(nian)學生是(shi)家庭的(de)(de)希望，是(shi)國家的(de)(de)未來，他們的(de)(de)體質如果脆弱到(dao)了一運動就出事(shi)的(de)(de)地(di)步，可怎么(me)得了！這(zhe)個問題(ti)不得不讓人高度關注。

　　我就此(ci)專(zhuan)門問了我們學(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)體育(yu)老(lao)師(shi)(shi)，了解到的(de)(de)(de)情況很(hen)不樂(le)觀(guan)——總體上(shang)說(shuo)，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)(de)體質呈現(xian)逐年(nian)(nian)下滑的(de)(de)(de)趨勢(shi)，喜(xi)歡體育(yu)運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)占不到學(xue)(xue)(xue)生總數的(de)(de)(de)一半。那些(xie)不愛運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)上(shang)體育(yu)課處于(yu)“被”運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)狀態，來了不想(xiang)動(dong)，有(you)些(xie)甚至(zhi)還(huan)逃課。學(xue)(xue)(xue)生普(pu)遍坐的(de)(de)(de)時間長，動(dong)的(de)(de)(de)時間少，雖然也有(you)少數同學(xue)(xue)(xue)還(huan)是非常喜(xi)愛運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)，但這遮(zhe)掩(yan)不住大多(duo)數青(qing)年(nian)(nian)學(xue)(xue)(xue)生與體育(yu)運(yun)(yun)動(dong)保持距離的(de)(de)(de)事(shi)實。影(ying)響所(suo)至(zhi)，按體育(yu)老(lao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)說(shuo)法就是，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)(de)體質一代(dai)(dai)不如(ru)一代(dai)(dai)。

　　其(qi)實我們(men)整個(ge)國(guo)家(jia)的(de)(de)在(zai)(zai)校學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體質(zhi)(zhi)的(de)(de)普遍情況也都這樣：國(guo)家(jia)體育總局、教育部去年(nian)9月(yue)聯合發布了2010國(guo)民體質(zhi)(zhi)檢測結果(guo)，數據(ju)表明(ming)，大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體素質(zhi)(zhi)25年(nian)來(lai)一(yi)直在(zai)(zai)下降(jiang)(jiang)，尤其(qi)是(shi)心肺功能，與1985年(nian)相比(bi)，肺活(huo)量下降(jiang)(jiang)了近(jin)10%，大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米(mi)跑(pao)、男生(sheng)(sheng)(sheng)1000米(mi)跑(pao)的(de)(de)成(cheng)績分別(bie)下降(jiang)(jiang)了10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體能素質(zhi)(zhi)中的(de)(de)速度(du)素質(zhi)(zhi)和(he)力(li)(li)量素質(zhi)(zhi)已經連續15年(nian)下降(jiang)(jiang)，而耐力(li)(li)素質(zhi)(zhi)更是(shi)連續25年(nian)下降(jiang)(jiang)。此外，各(ge)學(xue)(xue)(xue)段學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視(shi)力(li)(li)不(bu)良(liang)率(lv)(lv)高居不(bu)下，其(qi)中19-22歲的(de)(de)大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超(chao)重率(lv)(lv)也在(zai)(zai)持續增(zeng)加。

　　這是非常令人擔憂的！今天的青少年是明天國(guo)家(jia)的頂梁柱，羸弱的身(shen)軀能撐得起如此重任嗎？我不說這個問(wen)題的嚴重性已到了(le)動搖(yao)國(guo)本的地步，起碼已到了(le)影響國(guo)家(jia)民族前(qian)途命(ming)運的地步。

　　要(yao)解(jie)決青年學生身體(ti)素(su)質(zhi)普(pu)遍下降的問(wen)題，就要(yao)從根本(ben)上找原(yuan)因(yin)。學生體(ti)質(zhi)差的原(yuan)因(yin)千條(tiao)(tiao)萬(wan)條(tiao)(tiao)，根本(ben)的原(yuan)因(yin)在哪里(li)？我認為(wei)主(zhu)要(yao)有以下三條(tiao)(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應試教育(yu)仍(reng)然控制著(zhu)我們(men)的(de)人才培(pei)養，人才選拔制度作(zuo)為重要的(de)指揮棒(bang)，在高考錄取(qu)中(zhong)忽視對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體質的(de)要求(qiu)，必(bi)然導致學(xue)(xue)校(xiao)、學(xue)(xue)生(sheng)和(he)家長對(dui)體育(yu)的(de)漠視。如(ru)今很多學(xue)(xue)校(xiao)和(he)家長都是以升(sheng)學(xue)(xue)考試為中(zhong)心(xin)，關注成績、升(sheng)學(xue)(xue)率，很大程度上(shang)剝奪了孩子(zi)鍛煉的(de)機(ji)會和(he)時(shi)間。

　　比(bi)起(qi)當今大學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)父輩們(men)當年(nian)的(de)軍訓和體(ti)(ti)育課的(de)課程要(yao)(yao)求(qiu)，現(xian)在(zai)的(de)要(yao)(yao)求(qiu)已經一降(jiang)再降(jiang)，即使如(ru)此，學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)現(xian)狀(zhuang)卻(que)還是跟不(bu)上，究竟(jing)是什(shen)么原因(yin)？因(yin)為學(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)高(gao)中(zhong)就(jiu)很少參(can)加(jia)體(ti)(ti)育運(yun)動了。在(zai)初(chu)中(zhong)時(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)還上體(ti)(ti)育課，因(yin)為中(zhong)考(kao)要(yao)(yao)考(kao)體(ti)(ti)育，學(xue)生(sheng)(sheng)會堅持鍛煉(lian)以取得好(hao)的(de)體(ti)(ti)育成績(ji)。而一旦考(kao)上高(gao)中(zhong)，對體(ti)(ti)育就(jiu)不(bu)作任何(he)要(yao)(yao)求(qiu)了，學(xue)生(sheng)(sheng)會認為反正(zheng)高(gao)考(kao)又(you)不(bu)考(kao)體(ti)(ti)育，還是埋頭學(xue)習考(kao)試科(ke)目的(de)功課吧。

　　本來教(jiao)育應該是野(ye)蠻(man)其筋骨(gu)，文(wen)明其精神的(de)(de)，如今似乎給(gei)顛倒了。如果說中(zhong)國教(jiao)育體(ti)(ti)(ti)制有不少弊端(duan)(duan)(duan)，那其中(zhong)最(zui)不人(ren)道、最(zui)缺(que)乏遠見的(de)(de)弊端(duan)(duan)(duan)莫過于造(zao)成(cheng)青(qing)少年(nian)體(ti)(ti)(ti)質的(de)(de)持續(xu)下(xia)降，允許這樣的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)制弊端(duan)(duan)(duan)一直延續(xu)下(xia)去而不進行(xing)改革，就(jiu)會以剝(bo)奪一代(dai)又一代(dai)人(ren)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育權(quan)、健(jian)康權(quan)、乃(nai)至(zhi)生存權(quan)為代(dai)價(jia)，就(jiu)會以國家民族的(de)(de)前途(tu)為代(dai)價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)參加(jia)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的情況(kuang)和(he)(he)身體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)素質的考評能(neng)貫穿整(zheng)個受(shou)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)階段，那會是另(ling)一種情況(kuang)了。教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)司(si)司(si)長王登峰認為(wei)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)不受(shou)重(zhong)視，其中(zhong)一個很重(zhong)要(yao)的原因就是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的綜合評價體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)所占的比重(zhong)較低，“因此要(yao)徹底(di)改變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)現狀，我(wo)們首(shou)先要(yao)抓的突破點是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)質健(jian)康的測試和(he)(he)公示。”希望教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)質健(jian)康測試的這(zhe)個舉措能(neng)夠起(qi)到類似(si)高(gao)考的效果，成為(wei)引導(dao)各地學(xue)(xue)校(xiao)和(he)(he)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部(bu)門(men)加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工作、切實(shi)提(ti)高(gao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)質的“指揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三尺(chi)非(fei)一(yi)日之寒。”學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質普遍差絕非(fei)一(yi)時之表現，而(er)是(shi)長(chang)期缺(que)乏鍛煉、對(dui)體(ti)(ti)育(yu)運動重視不夠的結果。這與學(xue)(xue)校、家(jia)長(chang)都脫不了(le)干(gan)系。我查了(le)一(yi)下，國家(jia)對(dui)學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)工作是(shi)有不少要求的。僅(jin)舉兩例：2004年教育(yu)部就頒發了(le)普通高等學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)場館設施、器材配備目錄(lu)，對(dui)體(ti)(ti)育(yu)條(tiao)件基(ji)礎建(jian)設提出明確要求；2008年，教育(yu)部等幾部委(wei)聯合開展(zhan)了(le)“全國億萬學(xue)(xue)生陽光體(ti)(ti)育(yu)冬(dong)季長(chang)跑活(huo)動”，要求學(xue)(xue)校督(du)促落(luo)實(shi)學(xue)(xue)生每(mei)天的長(chang)跑。可問題(ti)是(shi)，有多少學(xue)(xue)校真正落(luo)實(shi)了(le)？

　　2012年10月22日國務院(yuan)辦公廳轉發(fa)了教(jiao)育(yu)部(bu)等四部(bu)委《關(guan)于(yu)進一步加強學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作(zuo)的(de)(de)若干意(yi)見》，意(yi)見要求各地要把學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)和(he)(he)學(xue)生體(ti)質健康水平納入工作(zuo)考核(he)指標體(ti)系，作(zuo)為教(jiao)育(yu)等有關(guan)部(bu)門和(he)(he)學(xue)校(xiao)領(ling)導干部(bu)業績(ji)(ji)考核(he)的(de)(de)重(zhong)要內容，加強學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作(zuo)績(ji)(ji)效評(ping)估和(he)(he)行(xing)(xing)政問責；對學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作(zuo)成績(ji)(ji)突出(chu)的(de)(de)地方、部(bu)門、學(xue)校(xiao)和(he)(he)個(ge)人要進行(xing)(xing)表彰(zhang)獎勵；對學(xue)生體(ti)質健康水平持續三年下降的(de)(de)地區和(he)(he)學(xue)校(xiao)，在教(jiao)育(yu)工作(zuo)評(ping)估和(he)(he)評(ping)優評(ping)先中(zhong)要實行(xing)(xing)“一票(piao)否決”——但愿這個(ge)最新的(de)(de)由國務院(yuan)發(fa)出(chu)的(de)(de)要求能夠(gou)切(qie)實地真正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我校(xiao)一位同學(xue)給(gei)我發了(le)條微博：“……深夜(ye)打攪了(le)！凌晨(chen)兩點多(duo)了(le)，可我還(huan)是(shi)(shi)(shi)無法入睡(shui)，因為(wei)依舊有(you)人在游(you)戲，校(xiao)長，大學(xue)是(shi)(shi)(shi)教書育(yu)人的(de)地方(fang)，不(bu)是(shi)(shi)(shi)享(xiang)樂(le)游(you)戲的(de)地方(fang)…電腦網絡，應是(shi)(shi)(shi)學(xue)習的(de)工(gong)具，不(bu)應成為(wei)墮落頹廢的(de)根源！學(xue)校(xiao)能(neng)不(bu)能(neng)考慮(lv)一下12點鐘過(guo)后斷網呀！還(huan)我們一個正常的(de)休息時間(jian)……”

　　我隨即(ji)轉發(fa)了這位(wei)同(tong)學(xue)的(de)(de)(de)微博，我說：“贊(zan)同(tong)這位(wei)同(tong)學(xue)的(de)(de)(de)意見。夜(ye)里該睡時(shi)不睡，必然造成(cheng)第二天上課(ke)犯困。長期熬夜(ye)必然嚴重影(ying)響身(shen)心健(jian)康。青(qing)年人每晚睡八小時(shi)第二天才會有良好精神狀態，如做不到八小時(shi)起碼(ma)也(ye)得保證七小時(shi)。為什(shen)么不把熬夜(ye)做的(de)(de)(de)事改到白天去做呢？如果熬夜(ye)只是(shi)在打(da)游戲，那就更不應該了。希望大家就這位(wei)同(tong)學(xue)的(de)(de)(de)煩惱發(fa)表(biao)你的(de)(de)(de)看(kan)法。”

　　讓我(wo)始料(liao)不(bu)(bu)(bu)及的(de)(de)是，多(duo)(duo)數同學(xue)并不(bu)(bu)(bu)贊成(cheng)(cheng)、也不(bu)(bu)(bu)同情這(zhe)位發微(wei)博的(de)(de)同學(xue)。我(wo)注(zhu)意到(dao)，同學(xue)們最(zui)關注(zhu)的(de)(de)其(qi)(qi)實是：萬一學(xue)校為(wei)了(le)保證(zheng)學(xue)生(sheng)休息(xi)，給學(xue)生(sheng)宿舍半(ban)夜(ye)斷了(le)網，那就(jiu)會帶來多(duo)(duo)大的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)便。其(qi)(qi)所以(yi)有這(zhe)么多(duo)(duo)學(xue)生(sheng)反對(dui)夜(ye)里斷網，原因就(jiu)是這(zhe)么多(duo)(duo)的(de)(de)同學(xue)晚上(shang)都在上(shang)網。同學(xue)中的(de)(de)“夜(ye)貓子”數量雖(sui)未(wei)統計，但(dan)肯定不(bu)(bu)(bu)在少數。熬夜(ye)早已成(cheng)(cheng)為(wei)很多(duo)(duo)同學(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)、睡眠不足(zu)，對(dui)健康有很大的不良影(ying)響。成(cheng)都大學(xue)(xue)體育學(xue)(xue)院科研(yan)科主任朱(zhu)斌正在做大學(xue)(xue)生(sheng)猝死(si)(si)的相關(guan)研(yan)究，研(yan)究結果表明：“引起(qi)年(nian)輕人特別(bie)是(shi)大學(xue)(xue)生(sheng)運(yun)(yun)動猝死(si)(si)的原因(yin)基本上(shang)是(shi)以下(xia)(xia)三個，一是(shi)身體素質(zhi)下(xia)(xia)降，二是(shi)本身有疾病(bing)，三是(shi)經常(chang)(chang)熬夜(ye)。而經常(chang)(chang)熬夜(ye)是(shi)造成(cheng)大學(xue)(xue)生(sheng)運(yun)(yun)動猝死(si)(si)的主要原因(yin)。”希望專家的研(yan)究結論能夠警醒(xing)經常(chang)(chang)熬夜(ye)的同學(xue)(xue)，希望我校的同學(xue)(xue)們都能盡量在晚(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于12點）就寢。

　　學生(sheng)身(shen)體素(su)質下降的(de)(de)原因分析清楚了，就得立即改進。這需要(yao)學校(xiao)、家庭和社會的(de)(de)共(gong)同努力，尤其是學校(xiao)要(yao)積極落實好國家的(de)(de)相關要(yao)求，關鍵也(ye)在于(yu)學生(sheng)自(zi)己的(de)(de)自(zi)律和對參(can)(can)加(jia)體育(yu)運動(dong)重要(yao)性認識的(de)(de)提高(gao)。體育(yu)不應是強加(jia)于(yu)人的(de)(de)，應該讓廣大同學自(zi)覺自(zi)愿地參(can)(can)與其中。讓體育(yu)運動(dong)真(zhen)正融入(ru)到(dao)我們每個(ge)人每天(tian)的(de)(de)生(sheng)活中，讓經常參(can)(can)加(jia)體育(yu)鍛煉成為我們的(de)(de)一種生(sheng)活方式。