體育運動有(you)益于(yu)身體健(jian)康，而健(jian)康的身體是健(jian)全精(jing)神的基礎，一個人有(you)了強壯(zhuang)的身體，才能(neng)夠(gou)精(jing)力充(chong)沛(pei)，保持良(liang)好的精(jing)神狀態和健(jian)康的思想，也才能(neng)充(chong)滿自信。

　　最(zui)近一(yi)段(duan)時(shi)間，青(qing)年學(xue)(xue)子(zi)在(zai)(zai)(zai)體(ti)育運動中(zhong)頻(pin)發(fa)意外(wai)，引發(fa)關(guan)注與擔憂。12月10日，上(shang)海杉(shan)達學(xue)(xue)院(yuan)學(xue)(xue)生小湯在(zai)(zai)(zai)籃球課(ke)上(shang)突然倒(dao)下，雖被緊(jin)急送醫，但終(zhong)因(yin)搶救無效去世。較早前(qian)，參(can)加(jia)(jia)廣州馬拉松的大學(xue)(xue)生選手陳杰、丁喜橋長跑猝死；浙江(jiang)大學(xue)(xue)外(wai)語(yu)專業(ye)一(yi)名(ming)大一(yi)新生，打完一(yi)場籃球比賽后(hou)，突患(huan)心源(yuan)性猝死；上(shang)海東華大學(xue)(xue)一(yi)男生在(zai)(zai)(zai)參(can)加(jia)(jia)千米體(ti)測時(shi)倒(dao)在(zai)(zai)(zai)終(zhong)點線上(shang)……

　　接二連(lian)三的(de)校(xiao)園猝死，使人不禁要問：為什么會這樣？是哪里出(chu)了問題(ti)(ti)？青年學生是家(jia)庭的(de)希望，是國家(jia)的(de)未來，他們(men)的(de)體質如果脆(cui)弱(ruo)到(dao)了一運動就出(chu)事的(de)地步，可怎么得了！這個(ge)問題(ti)(ti)不得不讓人高度關注。

　　我(wo)就(jiu)此(ci)專門問了(le)我(wo)們學(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)(de)體育(yu)老(lao)師(shi)，了(le)解(jie)到的(de)(de)(de)情(qing)況很(hen)不(bu)樂觀——總(zong)體上(shang)(shang)說(shuo)，現(xian)在學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)體質呈現(xian)逐年下滑(hua)的(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體育(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)占(zhan)不(bu)到學(xue)(xue)生總(zong)數的(de)(de)(de)一半。那些不(bu)愛運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)上(shang)(shang)體育(yu)課(ke)處于“被”運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)狀態，來了(le)不(bu)想動(dong)(dong)(dong)，有些甚至還(huan)逃課(ke)。學(xue)(xue)生普遍(bian)坐的(de)(de)(de)時間(jian)(jian)長，動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)時間(jian)(jian)少，雖(sui)然也有少數同(tong)學(xue)(xue)還(huan)是非常(chang)喜(xi)愛運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)，但(dan)這遮掩不(bu)住大多數青年學(xue)(xue)生與體育(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)保持距離的(de)(de)(de)事實。影(ying)響所至，按體育(yu)老(lao)師(shi)的(de)(de)(de)說(shuo)法就(jiu)是，現(xian)在學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)體質一代不(bu)如一代。

　　其(qi)實我們整個國(guo)家的在(zai)校學生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)的普遍情況(kuang)也都這(zhe)樣：國(guo)家體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)總(zong)局、教(jiao)育(yu)部去年(nian)(nian)9月聯合發布了(le)2010國(guo)民(min)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)檢測結果，數據(ju)表(biao)明，大(da)學生(sheng)身體(ti)(ti)(ti)(ti)素(su)質(zhi)25年(nian)(nian)來一直在(zai)下降(jiang)，尤(you)其(qi)是心(xin)肺(fei)功(gong)能(neng)，與(yu)1985年(nian)(nian)相比(bi)，肺(fei)活量(liang)下降(jiang)了(le)近10%，大(da)學女(nv)生(sheng)800米跑(pao)、男(nan)生(sheng)1000米跑(pao)的成(cheng)績(ji)分別下降(jiang)了(le)10.3%和10.9%。學生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)能(neng)素(su)質(zhi)中的速度素(su)質(zhi)和力量(liang)素(su)質(zhi)已經(jing)連續(xu)(xu)15年(nian)(nian)下降(jiang)，而耐(nai)力素(su)質(zhi)更是連續(xu)(xu)25年(nian)(nian)下降(jiang)。此外，各學段學生(sheng)視力不良率(lv)高居不下，其(qi)中19-22歲的大(da)學生(sheng)為84%。學生(sheng)超重(zhong)率(lv)也在(zai)持續(xu)(xu)增加。

　　這(zhe)是非常令人擔憂的(de)(de)(de)！今天的(de)(de)(de)青少年是明天國(guo)(guo)家的(de)(de)(de)頂梁柱，羸弱的(de)(de)(de)身軀(qu)能撐(cheng)得起如此重任嗎？我不說這(zhe)個問題的(de)(de)(de)嚴重性已到了動搖國(guo)(guo)本的(de)(de)(de)地步(bu)，起碼已到了影響(xiang)國(guo)(guo)家民族前途命運的(de)(de)(de)地步(bu)。

　　要(yao)(yao)解決青年學生身體(ti)素質(zhi)普遍(bian)下降的問題，就要(yao)(yao)從(cong)根(gen)(gen)本上(shang)找(zhao)原因(yin)。學生體(ti)質(zhi)差的原因(yin)千(qian)條(tiao)(tiao)萬條(tiao)(tiao)，根(gen)(gen)本的原因(yin)在(zai)哪里？我認(ren)為主要(yao)(yao)有以下三條(tiao)(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試(shi)教育(yu)仍然控制(zhi)著(zhu)我們(men)的(de)人(ren)才培養，人(ren)才選拔制(zhi)度(du)作為(wei)重要(yao)的(de)指揮棒，在高考(kao)錄取中忽視(shi)對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體質的(de)要(yao)求，必然導致學(xue)(xue)(xue)校(xiao)、學(xue)(xue)(xue)生(sheng)和家長(chang)(chang)對(dui)體育(yu)的(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)(xue)(xue)校(xiao)和家長(chang)(chang)都是以升(sheng)學(xue)(xue)(xue)考(kao)試(shi)為(wei)中心，關注成績、升(sheng)學(xue)(xue)(xue)率，很大程度(du)上剝奪了孩(hai)子(zi)鍛煉的(de)機(ji)會(hui)和時(shi)間。

　　比起當(dang)今大學(xue)生的(de)(de)父輩(bei)們當(dang)年的(de)(de)軍訓和體(ti)育(yu)課(ke)(ke)的(de)(de)課(ke)(ke)程要(yao)求，現在(zai)的(de)(de)要(yao)求已經(jing)一降(jiang)再降(jiang)，即(ji)使如此，學(xue)生身體(ti)現狀(zhuang)卻還是跟(gen)不上(shang)，究竟是什么原(yuan)因？因為學(xue)生在(zai)高中就很少參加體(ti)育(yu)運(yun)動了。在(zai)初中時(shi)學(xue)生還上(shang)體(ti)育(yu)課(ke)(ke)，因為中考(kao)要(yao)考(kao)體(ti)育(yu)，學(xue)生會堅持(chi)鍛煉以(yi)取得好的(de)(de)體(ti)育(yu)成績。而一旦考(kao)上(shang)高中，對(dui)體(ti)育(yu)就不作任何要(yao)求了，學(xue)生會認為反正高考(kao)又不考(kao)體(ti)育(yu)，還是埋頭學(xue)習考(kao)試科(ke)目的(de)(de)功課(ke)(ke)吧。

　　本來教育(yu)應該是野蠻(man)其筋骨，文明其精神的(de)(de)，如今似乎給顛倒了。如果(guo)說中國教育(yu)體(ti)(ti)制有不少弊端，那(nei)其中最不人(ren)道(dao)、最缺乏遠(yuan)見(jian)的(de)(de)弊端莫(mo)過于造成青(qing)少年(nian)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)持(chi)續(xu)下降，允許這(zhe)樣的(de)(de)體(ti)(ti)制弊端一直延(yan)續(xu)下去而不進行改革，就會(hui)以剝奪一代(dai)又一代(dai)人(ren)的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)權、健(jian)康(kang)權、乃(nai)至生(sheng)存(cun)權為代(dai)價，就會(hui)以國家民族的(de)(de)前途為代(dai)價。

　　如果(guo)對學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生參加體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動的情(qing)況(kuang)和身體(ti)(ti)素質的考評能(neng)貫穿整個受教(jiao)育(yu)階段，那會(hui)是(shi)另一(yi)種情(qing)況(kuang)了。教(jiao)育(yu)部(bu)體(ti)(ti)衛藝教(jiao)育(yu)司司長王登峰認為(wei)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)不受重視，其中一(yi)個很重要(yao)的原因就(jiu)是(shi)對學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生的綜合評價體(ti)(ti)系里(li)，體(ti)(ti)育(yu)所占的比重較低，“因此要(yao)徹底改變學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)現(xian)狀(zhuang)，我們(men)首先要(yao)抓的突(tu)破點是(shi)對學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健康的測(ce)試和公(gong)示。”希望教(jiao)育(yu)部(bu)對學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健康測(ce)試的這個舉措能(neng)夠起(qi)到類似(si)高考的效果(guo)，成為(wei)引導(dao)各地學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和教(jiao)育(yu)部(bu)門加強學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作、切實提(ti)高學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生體(ti)(ti)質的“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺(chi)非(fei)一日之寒。”學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質普遍差絕非(fei)一時之表現(xian)，而是長(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)體(ti)育運動重視不夠的(de)結果(guo)。這與學(xue)(xue)(xue)校(xiao)、家長(chang)都脫不了干(gan)系。我查了一下，國家對(dui)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育工作是有(you)(you)不少(shao)要(yao)求(qiu)的(de)。僅舉兩例(li)：2004年(nian)教育部就(jiu)頒(ban)發了普通高等(deng)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育場館(guan)設施、器材配備目錄，對(dui)體(ti)育條件(jian)基礎建設提出明確要(yao)求(qiu)；2008年(nian)，教育部等(deng)幾部委聯合開展了“全國億萬學(xue)(xue)(xue)生(sheng)陽光(guang)體(ti)育冬季長(chang)跑活動”，要(yao)求(qiu)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)督(du)促(cu)落(luo)(luo)實學(xue)(xue)(xue)生(sheng)每天(tian)的(de)長(chang)跑。可問題是，有(you)(you)多少(shao)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)真正落(luo)(luo)實了？

　　2012年10月22日國(guo)務院辦公(gong)廳轉發了教(jiao)育部(bu)(bu)等四部(bu)(bu)委《關于(yu)進(jin)一步(bu)加強學(xue)校(xiao)體育工作(zuo)的(de)若干意(yi)見》，意(yi)見要(yao)求(qiu)各地(di)要(yao)把(ba)學(xue)校(xiao)體育和(he)(he)學(xue)生體質健康水(shui)平(ping)納入工作(zuo)考核(he)指標體系，作(zuo)為教(jiao)育等有關部(bu)(bu)門和(he)(he)學(xue)校(xiao)領導(dao)干部(bu)(bu)業(ye)績(ji)考核(he)的(de)重要(yao)內容，加強學(xue)校(xiao)體育工作(zuo)績(ji)效評(ping)估和(he)(he)行(xing)(xing)政(zheng)問責；對(dui)學(xue)校(xiao)體育工作(zuo)成績(ji)突出的(de)地(di)方(fang)、部(bu)(bu)門、學(xue)校(xiao)和(he)(he)個人要(yao)進(jin)行(xing)(xing)表(biao)彰獎(jiang)勵(li)；對(dui)學(xue)生體質健康水(shui)平(ping)持續三(san)年下降的(de)地(di)區和(he)(he)學(xue)校(xiao)，在教(jiao)育工作(zuo)評(ping)估和(he)(he)評(ping)優評(ping)先中要(yao)實行(xing)(xing)“一票否決”——但(dan)愿這個最新(xin)的(de)由國(guo)務院發出的(de)要(yao)求(qiu)能夠切(qie)實地(di)真(zhen)正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)(wo)(wo)(wo)校一(yi)位同學給我(wo)(wo)(wo)(wo)發了(le)條(tiao)微博：“……深夜打攪了(le)！凌晨兩點(dian)多了(le)，可我(wo)(wo)(wo)(wo)還是(shi)(shi)無法入睡，因為依舊(jiu)有人在游戲，校長，大學是(shi)(shi)教書(shu)育人的(de)地方，不(bu)是(shi)(shi)享樂游戲的(de)地方…電腦網(wang)(wang)絡，應是(shi)(shi)學習的(de)工(gong)具，不(bu)應成為墮落(luo)頹廢的(de)根(gen)源(yuan)！學校能不(bu)能考慮一(yi)下12點(dian)鐘過(guo)后(hou)斷(duan)網(wang)(wang)呀！還我(wo)(wo)(wo)(wo)們一(yi)個(ge)正常的(de)休息時間……”

　　我(wo)隨即(ji)轉發了(le)這位(wei)同(tong)(tong)學的微博，我(wo)說：“贊同(tong)(tong)這位(wei)同(tong)(tong)學的意見。夜里(li)該(gai)睡(shui)時(shi)不睡(shui)，必然(ran)造成第(di)二(er)天(tian)上課(ke)犯困。長期熬(ao)夜必然(ran)嚴重影響(xiang)身心健(jian)康(kang)。青(qing)年人每晚(wan)睡(shui)八小時(shi)第(di)二(er)天(tian)才會有(you)良好精(jing)神狀態，如做不到(dao)八小時(shi)起碼(ma)也(ye)得(de)保證七小時(shi)。為什(shen)么不把熬(ao)夜做的事改到(dao)白(bai)天(tian)去做呢？如果熬(ao)夜只(zhi)是(shi)在打(da)游(you)戲(xi)，那就(jiu)更不應該(gai)了(le)。希(xi)望(wang)大家就(jiu)這位(wei)同(tong)(tong)學的煩惱發表你的看法。”

　　讓(rang)我(wo)始料不及(ji)的(de)是，多數同學(xue)(xue)并不贊成、也不同情這位發微(wei)博的(de)同學(xue)(xue)。我(wo)注(zhu)意到，同學(xue)(xue)們最(zui)關注(zhu)的(de)其(qi)實是：萬一學(xue)(xue)校為(wei)了(le)保證學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)休息，給學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)宿舍(she)半夜(ye)斷了(le)網，那就(jiu)(jiu)會帶來多大的(de)不便。其(qi)所以有這么(me)多學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)反對(dui)夜(ye)里(li)斷網，原(yuan)因就(jiu)(jiu)是這么(me)多的(de)同學(xue)(xue)晚上都(dou)在上網。同學(xue)(xue)中(zhong)的(de)“夜(ye)貓(mao)子”數量雖未統計，但肯定(ding)不在少數。熬夜(ye)早已成為(wei)很多同學(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)(ye)、睡眠不(bu)足，對健康有(you)很大的(de)不(bu)良影響。成都大學(xue)體育學(xue)院科研(yan)科主(zhu)任朱斌正在(zai)(zai)做(zuo)大學(xue)生(sheng)猝(cu)死的(de)相關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結(jie)果(guo)表明：“引起(qi)年輕(qing)人特別是(shi)(shi)大學(xue)生(sheng)運動(dong)猝(cu)死的(de)原因基本上是(shi)(shi)以下(xia)三(san)個，一是(shi)(shi)身(shen)體素質下(xia)降，二是(shi)(shi)本身(shen)有(you)疾(ji)病，三(san)是(shi)(shi)經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)。而經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)是(shi)(shi)造成大學(xue)生(sheng)運動(dong)猝(cu)死的(de)主(zhu)要(yao)原因。”希望專(zhuan)家的(de)研(yan)究(jiu)結(jie)論能夠(gou)警醒(xing)經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)的(de)同(tong)學(xue)，希望我校的(de)同(tong)學(xue)們都能盡量在(zai)(zai)晚上11：30（最(zui)晚不(bu)要(yao)晚于12點）就寢(qin)。

　　學(xue)(xue)生(sheng)身體素質下降的(de)(de)(de)(de)(de)原因分析清楚了，就得立即(ji)改進。這需要(yao)學(xue)(xue)校、家(jia)庭(ting)和社會的(de)(de)(de)(de)(de)共同努(nu)力，尤其是學(xue)(xue)校要(yao)積極(ji)落實好國家(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)相關(guan)要(yao)求，關(guan)鍵也在于學(xue)(xue)生(sheng)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)律和對(dui)參(can)加(jia)體育(yu)(yu)運(yun)動(dong)重(zhong)要(yao)性認識的(de)(de)(de)(de)(de)提高。體育(yu)(yu)不應是強加(jia)于人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)，應該(gai)讓廣(guang)大同學(xue)(xue)自(zi)覺自(zi)愿地參(can)與其中。讓體育(yu)(yu)運(yun)動(dong)真正融入到我們(men)每個人(ren)每天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)中，讓經(jing)常(chang)參(can)加(jia)體育(yu)(yu)鍛煉成為我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)一種生(sheng)活(huo)方式。