楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布：2016-11-16

　　11月5日(ri)，楊氏太極(ji)(ji)拳第(di)五代傳人(ren)、深圳智中和文化發展(zhan)有限公(gong)司太極(ji)(ji)總(zong)顧問宋斌先(xian)生應(ying)邀做(zuo)客我校(xiao)“麗湖大(da)講堂”講座，在西麗湖校(xiao)區圖書館報告廳為(wei)我校(xiao)師生做(zuo)了一場題為(wei)“楊氏太極(ji)(ji)拳養生功(gong)法(fa)與價值(zhi)分析”的專題講座。來自校(xiao)內外的100多(duo)名太極(ji)(ji)拳愛好者參加(jia)了本次講座。

　　講(jiang)座(zuo)中，宋斌與在(zai)(zai)場聽眾分享了自己(ji)30多年的(de)(de)(de)(de)學(xue)拳(quan)(quan)經(jing)歷(li)(li)，講(jiang)述了太極(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)(de)(de)歷(li)(li)史、流派(pai)，以及(ji)楊(yang)氏太極(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)(de)(de)特點、要(yao)領與養生功效。當(dang)今世界上，太極(ji)(ji)拳(quan)(quan)主(zhu)要(yao)有六大(da)流派(pai)，分別是(shi)陳式(shi)(shi)(shi)、楊(yang)式(shi)(shi)(shi)、吳式(shi)(shi)(shi)、武式(shi)(shi)(shi)、孫式(shi)(shi)(shi)以及(ji)和式(shi)(shi)(shi)。宋斌先(xian)生傳承(cheng)的(de)(de)(de)(de)楊(yang)氏太極(ji)(ji)拳(quan)(quan)，重視強身(shen)健體、治療疾病、陶冶情操(cao)。他認為(wei)，經(jing)常習(xi)練太極(ji)(ji)拳(quan)(quan)，能夠祛病強身(shen)、開啟智慧，放松(song)身(shen)體、舒緩壓力(li)、塑形修心、提升內在(zai)(zai)。在(zai)(zai)與現(xian)場師生的(de)(de)(de)(de)互動(dong)(dong)中，他帶領大(da)家(jia)練習(xi)了九大(da)關節放松(song)運動(dong)(dong)，現(xian)場氛圍一度達到高(gao)潮。講(jiang)座(zuo)最后，宋斌演練了楊(yang)氏太極(ji)(ji)拳(quan)(quan)中的(de)(de)(de)(de)基(ji)本動(dong)(dong)作，令(ling)在(zai)(zai)場師生耳目一新，興(xing)趣高(gao)漲。整(zheng)場講(jiang)座(zuo)也在(zai)(zai)輕松(song)愉悅的(de)(de)(de)(de)氛圍中圓滿結束。

　　宋(song)斌，男，山西(xi)汾陽人，國家武術七段，一級裁(cai)判，師承(cheng)楊(yang)氏太極(ji)拳第四代(dai)嫡傳人楊(yang)振(zhen)鐸大師。

轉自：文化育人網

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